2018年02月22日
自転車健康法
自転車は健康にいい。 自転車での通勤や買い物の時間がちょっとしたエクササイズの時間になります。 自転車で無理なく運動を続けましょう 厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」によると、成人の生活習慣病を […]
